Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 november 2021
|
72,0 kg
Tappat hittills: 13,7 kg.
Kvarvarande: 4,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 november 2021:
|
970 kcal
|
Fett: 24,38g | Prot: 57,01g | Kolh.: 127,34g.
Lunch: Olive Garden Breadsticks, Skinless Chicken Breast, Great Value Vegetable Medley. Middag: Broccoli , Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Boiled Egg. Snacks/Annat: Grapefruit, Trader Joe's Chocolate Mousse Cake. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
islandsister 's vikthistorik
|