|
158.7 @bedtime
|
70,7 kg
Tappat hittills: 8,7 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 november 2021:
|
1278 kcal
|
Fett: 68,73g | Prot: 88,47g | Kolh.: 84,51g.
Frukost: Rice Crackers, Gala Apples, Tetley Green Tea. Middag: No Name Salt & Pepper Chicken Wings. Snacks/Annat: Mott's Clamato Caesar. mer...
|
Ökar 2,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rosetonelli 's vikthistorik
|