Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 november 2021
|
60 kg
Tappat hittills: 14 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 november 2021:
|
1708 kcal
|
Fett: 87,19g | Prot: 72,45g | Kolh.: 109,65g.
Frukost: Виктория Картофель Запечённый, Окей Филе Куриное с Томатами и Сыром. Lunch: Миндаль Минтай под Маринадом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Valio Laplandia с Клубникой и Печеньем. Middag: Вареное Яйцо. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
толстая молли 's vikthistorik
|