Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 november 2021
|
63,1 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 november 2021:
|
367 kcal
|
Fett: 12,97g | Prot: 18,60g | Kolh.: 43,96g.
Frukost: Овсяные Хлопья Нежные, Сметана 10%, Йогурт с Соком Персика и Маракуйи, Банан, Отруби Пшеничные Очищенные , Яйцо. Lunch: Окраина Карбонад Юбилейный. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ВикторияБал 's vikthistorik
|