Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 november 2021
|
91 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 november 2021:
|
1296 kcal
|
Fett: 45,62g | Prot: 35,89g | Kolh.: 182,76g.
Frukost: Сгущенка, ВНИМИ Сибирь Молоко 2,5%, Оладьи. Lunch: Oreo Печенье. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ярослав Сорокин 's vikthistorik
|