Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 november 2021
|
68 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 november 2021:
|
629 kcal
|
Fett: 34,54g | Prot: 26,78g | Kolh.: 62,15g.
Frukost: Останкино Охотничьи Колбаски Полукопченые, Домик в деревне Молоко 3,5%, Виктория Печенье Творожное, Яйцо-Пашот. Snacks/Annat: Седьмой континент Хурма. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|