Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 november 2021
|
59 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 11 november 2021:
|
1406 kcal
|
Fett: 78,98g | Prot: 53,65g | Kolh.: 119,30g.
Frukost: Макароны Отварные. Lunch: Солянка Грибная, Майонез. Middag: Хлеб Бородинский, Килька в Томатном Соусе. Snacks/Annat: Солянка Грибная. mer...
|
Ökar 10,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
89051028605 's vikthistorik
|