Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 november 2021
|
102,2 kg
Tappat hittills: 41,5 kg.
Kvarvarande: 32,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 november 2021:
|
597 kcal
|
Fett: 29,48g | Prot: 32,29g | Kolh.: 51,30g.
Frukost: Ламбер Сыр Тильзитер, Домик в деревне Молоко 3,5%, Банан, Геркулес Геркулес Традиционный, Яйцо. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|