Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 november 2021
|
49 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
Visa kostkalendern, 10 november 2021:
|
1794 kcal
|
Fett: 54,68g | Prot: 77,96g | Kolh.: 256,00g.
Frukost: Bauducco Torrada Integral, Banana Nanica, Ovo Frito sem Gordura, Café, Hortifruti Mamão Papaia, Canela, Vitao Chia em Grãos, Quaker Aveia em Flocos. Lunch: Batata Doce Cozida, Ovo Frito sem Gordura, Carioca Feijão Cozido, Borges Azeite de Oliva Extra Virgem . Middag: Carioca Feijão Cozido, Batata Doce Cozida, Vitarella Biscoito Maizena Tradicional, Da Colônia Pé de Moleque , Dr. Oetker Chocolate em Pó Solúvel 70% Cacau, Quaker Aveia em Flocos, Italac Leite Semidesnatado Zero Lactose, Ovo Frito sem Gordura. Snacks/Annat: Wickbold Pão Integral, Nescafé Tradicional, Turma da Mônica Maçã, Hortifruti Mamão Papaia. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|