Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 november 2021
|
55,1 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 november 2021:
|
1695 kcal
|
Fett: 54,70g | Prot: 104,61g | Kolh.: 188,11g.
Frukost: Chikalab Chika Biscuit Black Currant, Яичный Белок, Ашан Киви, Геркулес Овсяные Хлопья, La Pina Арахисовая Паста, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Шоколадный Чискейк. Lunch: Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, Chikalab Chika Biscuit Apple Strudel, Куриные Грудки, Гречка. Middag: Chikalab Captain Peanut, Яичный Белок, Окей Грудка Куриная Гриль, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Snacks/Annat: Everyday Батончик-Мюсли с Молочным Шоколадом и Бананом, Белевская Пастила Пастила с Клюквой без Сахара, Невская Сушка Сушки Народные Простые. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alina.wonderrr 's vikthistorik
|