Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 november 2021
|
46,5 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 november 2021:
|
269 kcal
|
Fett: 8,65g | Prot: 13,05g | Kolh.: 36,25g.
Lunch: 곤약조림, 두부, 상추, 대신물산 곤약밥, 가지볶음. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cherrydi83 's vikthistorik
|