alphacentaur98 's dagbok, 11 nov 21

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 november 2021
109,9 kg Tappat hittills: 0,7 kg.    Kvarvarande: 7,9 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 11 november 2021:
1871 kcal Fett: 53,35g | Prot: 69,76g | Kolh.: 278,92g.   Frukost: Ayam Goreng, Nasi Putih, Indomie Mi Goreng. Middag: Es Teh, Jengkol, Nasi Putih, Kentang Goreng (Buatan) Rumah, Kolak. mer...
Ökar 0,2 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


alphacentaur98 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.