Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 november 2021
|
64,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 november 2021:
|
1509 kcal
|
Fett: 65,71g | Prot: 66,12g | Kolh.: 165,89g.
Frukost: Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Беллакт Молоко Детское 3,2%, Новокаша Овсяная Каша, Яйцо. Lunch: Савушкин Теос Йогурт Греческий, Кофе (из Молотых Зерен), Евроопт Банан, Snickers Сникерс Криспер, Курага. Middag: Молочный Гостинец Сливки 10%. Snacks/Annat: Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
millions_007 's vikthistorik
|