Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 november 2021
|
91,3 kg
Tappat hittills: 21,7 kg.
Kvarvarande: 9,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 november 2021:
|
1213 kcal
|
Fett: 77,03g | Prot: 51,56g | Kolh.: 87,95g.
Frukost: Egg, Aldi Breakfast Original Sausage Links. Lunch: Cheddar Cheese, Whole Wheat Bread, Bananas, Great Value String Cheese. Snacks/Annat: Dunkin' Donuts Old Fashioned Cake Donut. mer...
|
Tappar 3,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kathyscoop 's vikthistorik
|