Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 november 2021
|
132,1 kg
Tappat hittills: 4,0 kg.
Kvarvarande: 55,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 november 2021:
|
404 kcal
|
Fett: 11,80g | Prot: 30,48g | Kolh.: 45,69g.
Lunch: Del Monte Diced Peaches in Cups, Raspberries , Hellmann's Real Mayonnaise, StarKist Foods Solid White Albacore Tuna, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
hottest_pepper_danny 's vikthistorik
|