Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 november 2021
|
48,4 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 november 2021:
|
353 kcal
|
Fett: 23,69g | Prot: 24,07g | Kolh.: 11,46g.
Frukost: Haşlanmış Yumurta, Bozbeyi Ezine Tam Yağlı Olgunlaştırılmış Klasik İnek Peyniri, Siyah Zeytin, Maydanoz, Salatalık (Kabuklu), Kırmızı Domates. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fevzifatma12 's vikthistorik
|