Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 april 2014
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78 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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3090 kcal
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Fett: 121,05g | Prot: 129,88g | Kolh.: 258,64g.
Frukost: Confitures d'Abricots et de Conserves, Heudebert Biscottes 6 Céréales, Cracotte Cracotte au Froment, U Miel de Fleurs, Jus de Pamplemousse Rose, Café. Lunch: Vin de Table Rouge, Fraises avec le Sucre, Brioche, Fromage de Chèvre, Fromage Gouda, Auchan Comté, Auchan Flageolets Verts Extra Fins, Agneau, Saucisson Sec, Jambon Cru, Auchan Soubressade, Weight Watchers Paté de Campagne. Middag: Brioche, Baguette, Gigot d'Agneau, Auchan Flageolets Verts Extra Fins, Auchan Comté, Fraises avec le Sucre, Pomme, Fromage Gouda. mer...
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3288 kcal
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Träning:
Stående - 3 timmar, Sittande - 4 timmar, Springa - 11 Km/H - 1 timme och 10 minuter, Vila - 8 timmar och 50 minuter, Sömn - 7 timmar. mer...
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stadig vikt
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