Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 november 2021
|
100,4 kg
Tappat hittills: 10,5 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 november 2021:
|
1480 kcal
|
Fett: 47,59g | Prot: 119,53g | Kolh.: 139,21g.
Frukost: Sirop d'Erable, Danone Yaourt Nature. Lunch: Sirop d'Erable, Crêpe Ordinaire, Soupe de Légumes, Carrefour Choux Fleurs, Filet de Poulet. Middag: Pilon de Poulet, Soupe de Potiron. Snacks/Annat: Teisseire Sirop de Pêche. mer...
|
Tappar 10,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
papacoachjulien 's vikthistorik
|