Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 november 2021
|
91,2 kg
Tappat hittills: 18,7 kg.
Kvarvarande: 42,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 november 2021:
|
525 kcal
|
Fett: 19,50g | Prot: 25,00g | Kolh.: 60,00g.
Frukost: Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges. Lunch: Kraft Velveeta Cheese Slices, Great Value Fat Free Refried Beans. Middag: Sonic Corn Dog. mer...
|
Tappar 1,7 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|