|
PMS... Could be worse. Not going to binge. Working out anyway. Expecting a big drop next week.
|
78,7 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 november 2021:
|
2396 kcal
|
Fett: 105,66g | Prot: 143,54g | Kolh.: 225,89g.
Frukost: Fried Potatoes, Bacon, Scrambled Egg , Anderson's Pure Maple Syrup, Coffee. Lunch: Laughing Planet Grilled Chicken Burrito. Middag: San Francisco Soup Company Chicken shiitake & Bok Choy Soup (Regular), Chow Mein or Chop Suey. Snacks/Annat: Calavo Avocado, Nachos with Cheese . mer...
|
Ökar 2,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
brandylentz4 's vikthistorik
|