Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 november 2021
|
56,5 kg
Tappat hittills: 14,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 november 2021:
|
2053 kcal
|
Fett: 94,83g | Prot: 99,66g | Kolh.: 201,14g.
Lunch: Lay's Чипсы, Народный Кондитер Торт с Арахисом, Премия Сыр Камамбер, Мирамар Форель Слабосоленая, Достаевский Салат с Креветками и Манго, 365 Дней Хлеб Столичный. Middag: Лента Попкорн Карамель, Okidoki Пицца Гавайская, Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Annat: 365 Дней Хлеб Столичный. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|