Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 november 2021
|
52,6 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 november 2021:
|
1854 kcal
|
Fett: 61,87g | Prot: 94,06g | Kolh.: 227,70g.
Frukost: Рот Фронт Птичье Молоко, Патрик и Мари Творожная Запеканка, Манная Крупа, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Народное Здоровье Гематоген Детский, Огурец (с Кожурой), Глобус Соус Цезарь, Атлантическая Треска, Barilla Макароны Отварные. Middag: Lay's Чипсы, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Сыр Российский, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Сгущенка, Фермерское Подворье Творожная Запеканка. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анна Смешная 's vikthistorik
|