Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 november 2021
|
81,9 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 9,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 november 2021:
|
1325 kcal
|
Fett: 70,91g | Prot: 77,19g | Kolh.: 101,07g.
Frukost: Foie de Veau, Scarole Cuite (Matière Grasse Ajoutée dans la Cuisson). Middag: Datte, Gouda ou Edam, Boursin Ail et Fines Herbes, Nautica Émincés de Saumon Fumé , Galette. Snacks/Annat: Gerblé Galette Maïs Chocolat au Lait. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
salima.ait 's vikthistorik
|