Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 november 2021
|
59,6 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 november 2021:
|
1296 kcal
|
Fett: 61,79g | Prot: 70,73g | Kolh.: 123,02g.
Frukost: Кофе, General Food Салат Цезарь с Курицей. Lunch: Мясной Король Кролик в Сметанно-Майонезном Соусе, Макароны Жареные. Middag: Макароны Жареные, Мясной Король Кролик в Сметанно-Майонезном Соусе. Snacks/Annat: ВкусВилл Печенье Сдобное с Молоком , Киви. mer...
|
Tappar 4,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sshkurikhina 's vikthistorik
|