Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 november 2021
|
57,9 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 november 2021:
|
1667 kcal
|
Fett: 79,97g | Prot: 126,51g | Kolh.: 80,87g.
Frukost: Chikalab Драже «Арахис в Шоколаде», НЕВА Пастила с Ароматом Ванили на Изомальте , Ичалки Сыр Диетический 27%, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер. Lunch: НЕВА Пастила с Ароматом Ванили на Изомальте , Диво Паштет Домашний с Куриной Печенью и Сливками, Пшеничный Хлеб, Перекресток Авокадо , ВкусВилл Яйцо Куриное. Middag: Мясная История Ветчина из Цельного Окорока, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Orange Boom Сырнички 6/11. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
orange boom 's vikthistorik
|