Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 november 2021
|
60,3 kg
Tappat hittills: 14,7 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 november 2021:
|
296 kcal
|
Fett: 13,85g | Prot: 14,42g | Kolh.: 29,67g.
Frukost: Кофе, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская по-Стародворски, Дзержинскхлеб Булочки Докторские. mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Aleksandra1904_52rus 's vikthistorik
|