Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 november 2021
|
59,3 kg
Tappat hittills: 10,7 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 november 2021:
|
1494 kcal
|
Fett: 64,26g | Prot: 46,28g | Kolh.: 183,12g.
Frukost: Nutella Nutella, Yaourt Nature de Lait Entier, Happy Bio Graines de Chia, Banane. Lunch: Ketchup, Mayonnaise Ordinaire, McCain Frites Tradition, Marie Burger Campagnard. Middag: Pain Blanc Grillé, Lactel Lait Écrémé avec Vitamine D, Ovomaltine Chocolat en Poudre, Elle & Vire Beurre Tendre, Carottes. mer...
|
|
739 kcal
|
Träning:
tir à l'arc - 1 timme och 52 minuter, Samsung Health - 22 timmar och 8 minuter. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|