Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 november 2021
|
85,6 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 november 2021:
|
926 kcal
|
Fett: 33,52g | Prot: 44,55g | Kolh.: 109,10g.
Frukost: Простоквашино Молоко 3,2%, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Яйцо Куриное, Гиппо Хурма. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
green_life_minsk 's vikthistorik
|