Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 november 2021
|
75,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 november 2021:
|
1595 kcal
|
Fett: 70,54g | Prot: 111,72g | Kolh.: 126,35g.
Frukost: Виталюр Хурма, Местное Известное Форель Слабосоленая, Green Авокадо, Brown's Bakery Хлеб Тостовый Зерновой. Lunch: Сердце Куриное, Местное Известное Пюре из Груш и Яблок, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Middag: Слуцкий Мясокомбинат Буженина Столичная, Минскхлебпром Сушки с Ароматом Ванилина. Snacks/Annat: Бабушкина Крынка Сырок Глазированный с Какао, Слуцкий Мясокомбинат Буженина Столичная. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ameli6110 's vikthistorik
|