Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 november 2021
|
60,3 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 november 2021:
|
1167 kcal
|
Fett: 41,00g | Prot: 51,44g | Kolh.: 150,76g.
Frukost: Milka Choco & Biscuit, ВкусВилл Гранола с Черникой, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе с Молоком. Lunch: Манго, Фермач Говядина для Запекания. Snacks/Annat: ВкусВилл Риет из Мяса Уток, Хлеб. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pana_esti 's vikthistorik
|