Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 november 2021
|
117,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 27,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 november 2021:
|
375 kcal
|
Fett: 25,81g | Prot: 21,25g | Kolh.: 13,17g.
Frukost: Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Селяночка Масло Кукурузное Рафинированное, Яйцо. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
|
ch_elena_s 's vikthistorik
|