Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 november 2021
|
91,8 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 november 2021:
|
1693 kcal
|
Fett: 73,96g | Prot: 93,18g | Kolh.: 160,25g.
Frukost: Вязанка Колбаса Докторская, Бегемаг Манник, Красная Цена Сыр Российский, Гречка Отварная. Lunch: Роллтон Горячая Порция Лапша с Курицей, Примрыбснаб Иваси. Snacks/Annat: Магнит Банан, BioVin Protein Bar Peanut Butter Cake. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анна Яркая 's vikthistorik
|