Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 november 2021
|
99,4 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 19,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 november 2021:
|
568 kcal
|
Fett: 3,55g | Prot: 25,43g | Kolh.: 107,23g.
Frukost: Dr. Korner Хлебцы Медовые. Lunch: Фрау Марта Фасоль Лобио по-Грузински. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|