Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 november 2021
|
53,5 kg
Tappat hittills: 30,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 november 2021:
|
1450 kcal
|
Fett: 106,80g | Prot: 107,09g | Kolh.: 19,06g.
Lunch: Hacendado Aceite de Coco Virgen Extra , Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Aceitunas Verde Manzanilla sin Hueso, Hacendado Queso Feta, Ubago Salmón Marinado, DIA Selección 5 Brotes, Hacendado Gambas Peladas Medianas. Middag: Hacendado Tomate Seco en Aceite, Hacendado Queso Especial Fundir, Cebolla Morada, Hacendado Carne Picada Vacuno y Cerdo. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rafaperis 's vikthistorik
|