Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 november 2021
|
69,5 kg
Tappat hittills: 10,5 kg.
Kvarvarande: 14,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 november 2021:
|
307 kcal
|
Fett: 17,12g | Prot: 28,12g | Kolh.: 11,36g.
Frukost: Aguacate, Jitomate, Cebollas, Zwan Jamón de Pavo Bienestar, Huevo, Té (Infusión), Entera Pharma Colágeno Hidrolizado. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
krisnat26 's vikthistorik
|