Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 november 2021
|
108 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 45 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 november 2021:
|
1496 kcal
|
Fett: 58,57g | Prot: 43,80g | Kolh.: 198,40g.
Frukost: Пятерочка Сахар, Простоквашино Молоко 1,5%, Коломенское Батон Нарезной, Олейна Масло Растительное , Яйцо. Lunch: Макси Пирожок с Малиной. Middag: Сады Придонья Сок Зелёное Яблоко , 35 Конфета с Ореховой Начинкой, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Папа Может Сервелат Зернистый, Коломенское Батон Нарезной. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Darya.hlynina 's vikthistorik
|