Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 november 2021
|
100,3 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 20,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 november 2021:
|
538 kcal
|
Fett: 13,13g | Prot: 44,15g | Kolh.: 64,00g.
Frukost: Форель Слабосоленая, Уксус, Сахар, Капуста Белокочанная, Морковь. mer...
|
Ökar 2,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|