Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 november 2021
|
101,9 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 november 2021:
|
2681 kcal
|
Fett: 127,89g | Prot: 175,70g | Kolh.: 207,32g.
Frukost: Casino Jus de Pomme, Oeuf sur le Plat. Lunch: Vinaigrette, Noix de Cajou, Petit Navire Thon au Naturel, Tomates, Maïs Jaune Doux, Auchan Salade Iceberg, Oeuf Dur, Pomme, Kiwi. Middag: Mayonnaise, Sirop d'Erable, Rigoni di Asiago Nocciolata, Crêpe Ordinaire, Blanc de Poulet. mer...
|
Tappar 12,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
papacoachjulien 's vikthistorik
|