Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 november 2021
|
51,5 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 november 2021:
|
959 kcal
|
Fett: 41,13g | Prot: 56,12g | Kolh.: 94,45g.
Frukost: Сырники, Сахар, Starbucks Сэндвич Курица Томаты Сыр . Lunch: Байсад Майонез Провансаль, Coca-Cola Кола, Сырники, Макароны с Фаршем. Middag: Мясная Ферма Рулет Филейный. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Evgeniya.Stolbina 's vikthistorik
|