Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 november 2021
|
64,5 kg
Tappat hittills: 17,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 november 2021:
|
1253 kcal
|
Fett: 89,69g | Prot: 64,39g | Kolh.: 26,23g.
Frukost: Lettuce, Egg, Chicken Thigh. Lunch: Green & Black's Organic 85% Dark Chocolate, Dagoba Organic Chocolate Unsweetened Cacao Powder, BelGioioso Mascarpone Cheese, Treasures from the Sea Flounder Fillets, Zucchini , Olive Oil . Middag: Lamarca Prosecco, Kroger Mild Pork Sausage, Cucumber (with Peel) , Butter , Cheddar Cheese . mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ksenia_keto 's vikthistorik
|