|
My weight is still dropping!
|
148,0 kg
Tappat hittills: 9,8 kg.
Kvarvarande: 75,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 november 2021:
|
1210 kcal
|
Fett: 55,27g | Prot: 90,43g | Kolh.: 84,61g.
Frukost: Kraft American Cheese Slice, Fried Egg, Fried Egg, Fried Egg. Lunch: McDonald's Iced Coffee with Sugar Free Vanilla Syrup (Medium), Green Peas , Pork Loin (Whole, Lean Only) . Middag: Hellmann's Reduced Fat Mayonnaise with Olive Oil, Butter (Salted) , Sweet Potato , Green Peas , Grilled Fish. mer...
|
Tappar 2,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
morganstuart 's vikthistorik
|