Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 november 2021
|
112,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 32,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 november 2021:
|
862 kcal
|
Fett: 63,72g | Prot: 36,53g | Kolh.: 38,54g.
Frukost: Pick n Pay Full Cream Fresh Milk, Pick n Pay Double Cream Plain Yoghurt. Lunch: Egg (Whole) , Nola Mayonnaise, Knorr Creamy Ranch Salad Dressing, Broccoli , Stuffed Green Olives, Boerewors. mer...
|
Tappar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
FatGirlSlim29 's vikthistorik
|