Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 november 2021
|
67 kg
Tappat hittills: 13 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 november 2021:
|
995 kcal
|
Fett: 42,47g | Prot: 51,50g | Kolh.: 94,74g.
Frukost: HK Ohuen Ohut Keittokinkku, Emmentaljuusto, Paistettu Kananmuna. Lunch: Banaanilettu. Middag: Myllyn Paras Ohrasuurimo, Bergmann Porsaan Talouskyljys. Snacks/Annat: Arla Ihana Mango-Passion Mousse. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Paulaorlova 's vikthistorik
|