Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 november 2021
|
77,3 kg
Tappat hittills: 15,7 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 november 2021:
|
1999 kcal
|
Fett: 85,35g | Prot: 41,07g | Kolh.: 265,97g.
Frukost: Café au Lait. Lunch: Panais, Milka Chocolat au Lait, Pain Blanc. Middag: McCain Frites Surgelées , Épinard. Snacks/Annat: Aldi Chocolat au Lait, Sablé (Type de Biscuit), LU Petit Écolier Chocolat au Lait. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Waylander_TGM 's vikthistorik
|