Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 november 2021
|
82,6 kg
Tappat hittills: 48,4 kg.
Kvarvarande: 14,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 november 2021:
|
1734 kcal
|
Fett: 94,26g | Prot: 71,39g | Kolh.: 175,17g.
Frukost: SnackWells Protein Bar, Mean Green Juice, Great Value Mixed Nuts. Lunch: Oscar Mayer Traditional Bacon, Mean Green Juice. Middag: Great Value Mixed Nuts, Meijer Pork Sausage Links. Snacks/Annat: Orange, Atkins Endulge Peanut Caramel Cluster Bar. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Oliviamama 's vikthistorik
|