Просто вау, такое похудение меня устраивает)
|
59 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 11,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 november 2021:
|
357 kcal
|
Fett: 19,95g | Prot: 27,94g | Kolh.: 16,28g.
Frukost: Кофе с Молоком, Селяночка Майонез, Помидорка Томатная Паста, Болгарский Перец, Помидоры, Вареное Яйцо, Русское Море Снежный Краб, Куриная Грудка Отварная. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|