Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 november 2021
|
54,7 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 november 2021:
|
312 kcal
|
Fett: 19,43g | Prot: 28,26g | Kolh.: 4,89g.
Frukost: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. Lunch: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Омлет с Молоком. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Evgeniya Kasholkina 's vikthistorik
|