Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 november 2021
|
56,6 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 november 2021:
|
1488 kcal
|
Fett: 33,01g | Prot: 45,16g | Kolh.: 257,45g.
Frukost: Petit Gâteau. Middag: Pâtes, Parmesan (Râpé), Ricotta (Lait Partiellement Écrémé). Snacks/Annat: Pamplemousse, Carottes. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|