Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 november 2021
|
73 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 13 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 november 2021:
|
1065 kcal
|
Fett: 62,67g | Prot: 55,88g | Kolh.: 67,53g.
Frukost: Макдоналдс Биф Ролл, Красные Помидоры, Galbani Сыр Моцарелла, Перекресток Капуста Квашеная с Морковью , Знаменский Ветчинный Дом Бекон Орловский Варено-Копченый. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|