Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 november 2021
|
90,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 28,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 november 2021:
|
2071 kcal
|
Fett: 100,98g | Prot: 150,18g | Kolh.: 88,30g.
Frukost: МарС Твикс , Милка Печенье с Кусочками Молочного Шоколада , Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Пятерочка Сахар, Кубанская Буренка Молоко Пастеризованное 2,5%, Бобровский Сыр Фламан, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Перекресток Булочка Пшеничная. Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Добрянка Пельмени из Курицы. Middag: Куриное Филе, Коровка из Кореновки Творог 2%, Вологодское Яйцо. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Korneeva.en2020 's vikthistorik
|